preloader_image
By Dr. Md. Zainal Abedin Jewel | 1k 16-Feb-2022

ঘুম কি অত্যাবশ্যকীয় অথবা শুধুই প্রয়োজন?

চিরায়িত গ্রাম বাংলার ছড়া যেমন- ঘুমপাড়ানি মাসি পিসি মোদের বাড়ি এসো :, খাট নাই পালঙ নাই চোখ পেতে বস। অথবা খোকা ঘুমালো পাড়া জুড়ালো, বর্গী এলো দেশে, বুলবুলিতে ধান খেয়েছে,

Continue Reading

By Dr. Md. Zainal Abedin Jewel | 2.1k 16-Feb-2022

কুসুম গরম পানি! উপকারিতা ও অপকারিতা

শীতের এই হিমেল ঋতুতে গরম পানির ব্যবহার বেড়ে যায়। শরীর পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন বা অজু-গোসলের অথবা খাবার পানি গরম না থাকলেই নয়। কিন্তু মেডিকেল সাইন্স অনুযায়ী কুসুম গরম পানি বলতে আমরা

Continue Reading

By Dr. Md. Zainal Abedin Jewel | 1.1k 16-Feb-2022

বিশ্ব হার্ট দিবস: অন্তত পাঁচটি নিয়ম মানলেই দশে দশ।

বিশ্ব হার্ট দিবস: অন্তত পাঁচটি নিয়ম মানলেই দশে দশ।

দেশে এক নম্বর ঘাতক ব্যাধি এখনো হৃদ্‌রোগ। ২০২০ সালে দেশে যত মানুষ মারা গেছে, তার এক-পঞ্চমাংশের বেশি মৃত্যু হয়েছে হার্ট অ্যাটাকে। এটা

Continue Reading